メンタルの質– category –

【今日の学び: 人生における遊び心の重要性】 遊び心とは何か？ 遊び心（プレイフルネス）とは、どんな状況でも楽しむための心の持ち方です。日常のちょっとした瞬間に、軽やかさと創造性を取り入れることで、人生の質を高めることができます。今日、私は...